Pengaruh kombinasi relaksasi otot progresif dan aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur lansia di Griya Usia Lanjut Santo Yosef Surabaya

Rosa, Jenilda Maria (2024) Pengaruh kombinasi relaksasi otot progresif dan aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur lansia di Griya Usia Lanjut Santo Yosef Surabaya. Undergraduate thesis, Widya Mandala Surabaya Catholic University.

	Text (ABSTRAK) ABSTRAK.pdf Download (742kB)
	Text (BAB 1) BAB 1.pdf Restricted to Repository staff only Download (42kB) | Request a copy
	Text (BAB 2) BAB 2.pdf Restricted to Repository staff only Download (492kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) BAB 3.pdf Restricted to Repository staff only Download (86kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) BAB 4.pdf Restricted to Repository staff only Download (196kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) BAB 5.pdf Restricted to Repository staff only Download (266kB) | Request a copy
	Text (BAB 6) BAB 6.pdf Restricted to Repository staff only Download (76kB) | Request a copy
	Text (BAB 7) BAB 7.pdf Download (102kB)
	Text (LAMPIRAN) LAMPIRAN.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Lanjut usia (lansia) adalah individu berusia 60 tahun ke atas yang sering mengalami masalah tidur seperti terbangun dini hari, kesulitan tidur, dan meningkatnya tidur siang. Lansia di panti sering mengalami penurunan kualitas tidur akibat faktor lingkungan, sosial, dan psikologis yang menyebabkan stres dan kesulitan adaptasi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisa pengaruh kombinasi relaksasi otot progresif dan aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur lansia. Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimental dengan one group pre-test dan post-test. Populasi penelitian adalah 170 lansia di Griya Usia Lanjut Santo Yosef Surabaya, dengan teknik purposive sampling menghasilkan sampel 30 responden. Variabel independen adalah relaksasi otot progresif dan aromaterapi lavender, sedangkan variabel dependen adalah kualitas tidur. Instrumen penelitian mencakup SOP relaksasi otot progresif dan aromaterapi lavender, yang dilakukan 1 kali sehari selama 45 menit dalam 6 hari, serta instrumen Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan lembar observasi. Uji hipotesis menggunakan paired t-test. Hasil uji hipotesis menunjukkan p-value = 0,000 (p<α=0,05) dengan rata-rata selisih kualitas tidur pretest dan posttest sebesar -7,23 ± 2,015. Setelah dilakukan uji hipotesis didapatkan ada pengaruh kombinasi relaksasi otot progresif dan aromaterapi lavender efektif memperbaiki kualitas tidur lansia. Relaksasi otot progresif mengurangi ketegangan fisik dan stres, sementara linalool dalam aromaterapi lavender menenangkan sistem saraf, menurunkan hormon stres, dan menciptakan kondisi optimal untuk tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Department:	S1 - Keperawatan
Contributors:	Contribution Contributors NIDN / NIDK Email Thesis advisor Manungkalit, Maria NIDN0729038101 UNSPECIFIED Thesis advisor Mare, Agustina Chriswinda Bura NIDN0728089302 UNSPECIFIED
Uncontrolled Keywords:	Aromaterapi Lavender. Kualitas Tidur. Relaksasi Otot Progresif.
Subjects:	Nursing Science
Divisions:	Faculty of Nursing > Nursing Science Study Program
Depositing User:	Jenilda Maria Rosa
Date Deposited:	23 Jul 2024 01:42
Last Modified:	23 Jul 2024 01:42
URI:	https://repository.ukwms.ac.id/id/eprint/40327

Actions (login required)

View Item